与糖尿病约会

他自学习了。

第二天，我们更多地谈到糖尿病是什么，如何食品和胰岛素投放交织，以及如何持续的糖尿病管理既需要每天和长期关注。后来，当事情变得更加严重，戴夫问，我发现了他，一本书，覆盖更多的细节：夏娃Gehling的糖尿病的家庭和朋友指南．虽然这本书现在已经过时，不包括一些当前的药物和技术，重点支持具有普遍性。

患有糖尿病的约会，像任何关系，依靠诚实的沟通。支持行动 - 如保持胰高血糖素或糖的来源一应俱全，或与你同情，而不是解雇你，当你发泄一下糖尿病的生存一个令人沮丧的方面 - 可以走很长的路要走。万博足球网址无论是患有糖尿病的人刚刚开始至今，一直在这一段时间，或沉寂后重返约会 - 不管他们正在寻找一个严重的关系或不 - 一个深思熟虑的方法可以减少约会的挑战患有糖尿病。

告诉或不告诉

由您决定何时告诉别人患有糖尿病。您可能会觉得您希望在第一个或第二日之日保持安静，特别是如果您不知道，如果您再也看出那个人。或者，您可以决定从一开始就更开放糖尿病 - 特别是在胰岛素剂量或治疗日期时需要发生的东西或治疗低或高葡萄糖水平。

”首先要让自己对自己的糖尿病感到舒服，这很重要，因为你很难敞开心扉与他人分享”罗森泰脱了鞋，21，谁在威斯康星州格林湾参加护校说。罗森泰，谁在11岁时被诊断为1型糖尿病，开始约会乔丹·保尔森，24，2020年十月，他见面的约会应用程序之后。她说她很紧张披露她的糖尿病。

“我对此非常坦然，尽管有些人说，‘不要马上说什么，’但我想，‘这是我的一部分，’”她说。“如果你和某人说话，但他们不接受或者让你感觉不好，那就放弃他们。不要停。总会有人爱真正的你。”这个建议适用于任何患有或没有糖尿病的人。

罗森达尔说，在他们第一次约会吃冰淇淋时，鲍尔森问了很多问题。

“他说，‘我想尽可能多地了解这件事，’”她说。“作为一名护理专业的学生，我做了很多教育工作，我做了一个小图表，他把我情绪低落时的样子放在冰箱上。他还很擅长扔一袋水果零食在他的口袋里，以防我走低。我很自给自足，但有人能理解也挺好的。这是很酷的;我喜欢独立，但他支持我，但没有让我窒息。”

与此同时，许多建议不要在铺天盖地的太多细节糖尿病的新关系。那就是可能会非常棘手取得平衡。

“你不是有你的第一次约会时给对糖尿病有充分论述，指出：”斯蒂芬妮·沃森在文章对于healthline.com。此外，她写道，“打开你的病情，但不要纠缠在一起。尽量保持谈话光。你不想谈论[长期复杂情况]，特别是如果你刚见面了。“

任何会被吓到或以其他人糖尿病的人都不应得的时刻。如果没有别的问题，那些有糖尿病问题的人会引用关于糖尿病的不准确或神话，并且不愿意去了解为什么这些神话是错误的，这表明和他们在一起更可能是一种负担，而不是幸福。学会这一点会让你更容易找到一个更适合你的人。

最终，您已经处理了糖尿病的日常方面。您希望与在此旅程中支持和促进您的人 - 而不是一个将更加努力的人。

约会物流

无论是吃饭约会，还是徒步旅行之类的活动，还是看电影之类的低调活动，提前计划，这样你就能把注意力集中在约会上，而不是你的糖尿病上。

像糖尿病别的，准备是关键。

• 如果你在餐馆吃饭，提前看一下菜单，弄清楚哪一餐是好的选择，那一餐的碳水化合物含量是多少。

• 如果您正在饮酒，请知道酒精在日期之前会影响您的血糖数。甜蜜的饮料会导致增加，而少甜饮料会导致你的血糖下降，特别是如果你不同时吃东西。

• 如果你用胰岛素，请确保您有快速作用的碳水化合物对你的来源（在钱包或口袋），这样你可以在早期治疗低血糖，而不需要急于找到治疗在中间你日期。

• 如果你计划在约会时进行一些活动，必要时调整胰岛素以避免低血糖，并在约会前吃点零食或在约会时带一份零食来控制你的血糖水平。

• 如果您使用的血糖仪，随身带着它，并确保你有足够条，工作电池，和其他任何你需要使它正常工作。如果使用连续血糖监测仪（CGM)，确保传感器功能正常。

• 如果你带了胰岛素泵，在约会前要确保它正常工作;如果快到改变位置的时候了，或者胰岛素不足，就要提前给泵注满。

• 如果您使用注射器或胰岛素笔，请确保您可以方便地让它们可以轻松服用药物，或者日期进展顺利，继续超过预期。

• 如果你穿胰岛素泵和它发生故障，携带注射器和速效胰岛素的小瓶在血糖仪套件可帮助您立即拥有你的胰岛素的访问，而不是需要结束的日期。

找出伴侣是灵活的事情时有发生也能让人放心，罗森达尔说。“我们溜冰时我Dexcom CGM失败了，”她说。“我们只好跑回家，所以我可以改变传感器出来，乔丹说，‘没有判断力，无论你需要什么，’这是无条件的爱一个好的迹象。”

被诊断患有2型糖尿病帮助Liz Cambron识别她在生命中和合作伙伴中估值的一些东西。坎布伦，29岁，培养博士学位，在宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州州学院的博士学位，并在宾夕法尼亚州的一名研究实验室中描述了“一名党派和饮酒者，在七年被诊断出患有2型糖尿病之前前。在她的诊断后，她改变了她的饮食模式，喝酒的少量酒精，并开始每天锻炼身体。她现在跑上半马拉松，升降机，是一个按需在线练习计划的合作伙伴。

“它帮助我重新评估我的工作重点和什么类型的生活，我想活，”她说。“如果我约会谁吃了很多的垃圾食品或者是一个沉重的partier，如果我把喝酒或聚会离开的人，这种关系并没有持续太久，而且没有很多在那里。”

她四年前未婚夫见到她时，詹姆斯Kopco，当两个参加研究生在北达科他州立大学的团体辅导项目。“我想发泄一下不满不得不应付与在实验室中低血糖事件，”她说。当他们开始约会，他们会继续吃健康的食物和锻炼一起彼此的责任。“您的需求是什么声音，”她说。她提供的其他建议：

• “许多第一次约会要出去吃一顿饭或饮料，如果你说你不能，这个人会期待一个解释。有柱头在2型糖尿病 - 人们超重 - 它可能是一个挑战的第一印象。但糖尿病并不令人尴尬。你不是刻板印象，不要尴尬地开放沟通。“

• “向你的医疗团队公开你的药物和任何副作用。很多药物会影响你的性欲，进而影响你的关系。如果这给你们的关系带来了压力，不要觉得你被那种药物困住了。”

与糖尿病患者约会

有些人去和另一个糖尿病患者约会，有些人只是找到彼此。42岁的莎娜·沃克(Shanna Walker)是宾夕法尼亚州斯波特西瓦尼亚当地消防部门的招聘人员。她和一个人约会了一年左右;他们是通过一个在线约会网站认识的，住在40分钟车程的地方。

“正如我们在说话的那样，我提到我是一个糖尿病，而他就像，”我也是！“”沃克自16岁以来，沃克生活了1型糖尿病，而她的男朋友被诊断为1.5型糖尿病（也称为拉达）在六年前的35岁时。“这很方便，诚实。我们都有一个Dexcom连续葡萄糖监测器，我们互相给了彼此的用品。我们了解高度和低点，所以不太好，当闹钟脱落时，不要吓坏。我们将孩子们互相展示我们的号码，看看谁是“更好”。

Facebook上至少有一个专为单身1型糖尿病患者服务的群组:近年来．该组织成立于2019年，旨在让人们“遇见其他1型糖尿病单身患者，抱怨作为1型糖尿病人约会的困难，发布表情包等等。”

这个小组是由24岁的内森·埃尔曼(Nathan Elmen)创立的，他在小组成立后不久遇到了他的女友希瑟·钱伯斯(Heather Chambers)，她在小组的一个帖子中评论了他的照片。除了糖尿病，他们还有共同的职业目标:埃尔门是一名注册护士，钱伯斯也参加了他毕业的护理项目。这对夫妇一起住在佛罗里达州的西墨尔本。

无论糖尿病如何，约会应该自然地演变，Elmen说。

“我的建议是不要强迫自己进入关系，”他说。“它有时可以像赢得乐透，你真的只需要碰到合适的人 - 这是希瑟和我遇到的方式。”

最终，糖尿病是关于你只是一个方面，并寻找一种新的关系时，把重点放在很重要全部你的积极特征。“只是做你自己，”沃克说。“糖尿病没有定义你。”

关于谢丽尔

谢丽尔·阿尔肯是一位经验丰富的作家，也是这本书的作者平衡妊娠与预先存在的糖尿病：健康妈妈，健康宝宝．这本书已被称为​​“手下，是1型糖尿病和怀孕的最佳书籍，涵盖了妇女与1型脸部的所有主要问题。它为实现最佳管理提供了卓越的提示和秘密“由Gary Scheiner，称为胰腺的作者。自2010年以来，这本书帮助世界各地的无数妇女设想，成长和送给健康的婴儿，同时也处理糖尿病。

谢丽尔涵盖各种印刷和在线客户的糖尿病和其他健康和医疗主题。她住在马萨诸塞州，与她的家人一起拥有勃兰兹大学的本科学位，以及哥伦比亚大学新闻学院的研究生学位。

自1977年7岁时被诊断出患有1型糖尿病以来，她已经与1型糖尿病生活了40多年。