如何在COVID-19期间安全抗议
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由迪Gopisetty
随着全世界黑人生命问题抗议活动的继续，我们总结了一些技巧，帮助您在患有糖尿病的情况下安全抗议。此外，请继续阅读，了解如何在家中支持抗议活动万博足球网址
黑人个人和盟友在全国各地抗议警察对美国黑人社区的暴行。在新冠病毒-19大流行期间，掌握如何安全抗议的信息非常重要，特别是如果你或你所爱的人患有糖尿病。万博足球网址
本月早些时候，diaTribe发布了一份声明声援所有为种族平等而战的人。种族主义是一个公共卫生问题。如果我们的社区决定行使和平抗议不公正行为的权利，我们将继续与系统性的种族主义作斗争，部分方式是发布信息，确保社区的安全和健康。在文章的最后，我们列出了一些方法，以显示在反对种族主义的斗争中团结一致。
美国正面临多重健康危机。超过1200名卫生专业人员签名公开信5月30日th这凸显了健康和安全面临的威胁程度。“必须支持对系统性种族主义的抗议，因为系统性种族主义加剧了新冠肺炎对黑人社区的不成比例的负担，也使警察暴力长期存在。信阅读。
可以理解的是，人们对传播的可能性感到担忧新型冠状病毒肺炎要么自己感染COVID-19，要么在不知道自己感染的情况下把COVID-19传播给其他人。当然，正如读者从我们之前的报道中了解到的，COVID-19的风险在全球范围内(特别是在附近)热点)很真实,；您可以了解您所在州的感染风险和预计感染情况在这里.
每个人都必须决定他们的风险水平，以及如果他们生病或让其他人生病，他们将损失多少。走到人群中，即使是在室外，也会增加暴露和感染COVID-19的风险。COVID-19表现不佳的风险因素(除了糖尿病)包括:
年龄(50岁以上)
超重或肥胖
频繁的高血糖
心脏病
高血压
肺病
移植史
积极治疗癌症
正在服用类固醇或其他免疫抑制药物
人们应该和他们的医疗团队讨论他们的风险，以及他们是否应该考虑其他抗议方式，比如开车抗议，抗议“车内”，或者捐钱给一些可以帮助的原因。见下文)，如果这对他们是可能的。
如果一个人参加了集体抗议活动，并与易受伤害的人(具有上述风险因素的人)生活在一起或照顾他们，那么他们应该准备好隔离两周，以避免感染他人。在决定冒感染COVID-19的风险时，必须考虑到自己对他人的责任。
记住这一点，如果你决定通过抗议来承担你和其他人的风险，请遵循以下建议，尽可能保证自己和他人的安全:
1.如果你生病或在抗议日附近经历了与COVID-19相关的症状，请不要参加抗议活动。
2.参加抗议活动前，对抗议活动进行调查，确保其合法性和有效性知道你的权利.
根据第四修正案，警官是不允许在无搜查令或无正当理由的情况下搜查或没收您的财产。保持冷静，保持清晰，并尽可能遵循指示。
如果你被逮捕了，你有权利得到医疗照顾(例如，如果你有低血糖或高血糖)。
3.随身携带一个小包(放在身体上，而不是背包里)，里面装着几天的糖尿病用品和抗议所需的药物，如果你被拘留的话。包括你的血糖仪和血糖条，即使你使用的是CGM。记得带上葡萄糖标签简单碳水化合物以防你有低血糖。
此外，带上洗手液、零食（可能没有食物）、急救用品和水以保持水分。
如果你有医疗警示卡，把它包括在内，以防你的包被拿走，你需要证明你有糖尿病。
如果你有医用身份识别手环，那就戴上，这样别人就能清楚地知道你患有糖尿病。如果你没有医疗身份手链，考虑在手臂上写你有糖尿病的永久性标记。
确保你的胰岛素不会过热(你可以带一个小冰袋)。如果你使用胰岛素泵，确保你的胰岛素库和电池是充满的。
4.用口罩遮住你的脸，尽量遮住你的鼻子和嘴，并尽你最大的努力保持一个小组。小组的目标应该是彼此保持6英尺的距离。
避免触摸你的脸。
避免和你没有住在一起的人有身体接触。
5.佩戴护目镜等眼睛保护装置，以防止受伤。带上凉水，准备好冲洗眼睛以防万一催泪瓦斯.眼睛保护也可以降低感染新冠病毒-19的风险。
6.写下紧急联系人（例如，手臂上有永久标记）以防被捕。穿不起眼的纯色衣服和舒适的鞋子。
7.找到你当地的全国律师协会(NLG)联系人热线号码以防您或您身边的人需要法律代表。NLG为被捕的激进分子提供低价或无偿代表。
8.避免唱歌或大喊大叫，因为这更有可能增加传播新冠病毒-19的风险。使用不同的方式来表达团结，比如标志或制造噪音。
9如果可能的话，总是和你认识的人或者你认识的一群人呆在一起。一定要告诉这群人你患有糖尿病，你的医疗需求是什么。提前决定好见面地点，以防你和你的团队失去联系。
10.在抗议中，相信你的直觉–当事情看起来不对劲时，离开。
抗议后，一定要:
抗议活动结束后，你一回到家就冲个澡，把衣服洗干净。
给你的物品消毒。例如，在你的背包上喷一层水消毒剂. 把鞋放在外面。
如果可能的话，在抗议之前和在大群体中活动之后进行COVID-19检测，以维护自己和社区的健康。如果你不能接受检测，可以考虑在抗议后进行14天的自我隔离。
看到这个资源有关如何安全抗议的更多提示。重要的是，生病时请呆在家里。
我们设想的世界是，每个糖尿病患者都能获得他们所需要的医疗保健，而不考虑种族、民族或支付能力。通过和平集会，团体可以要求改变。如果您选择抗议，请确保随时了解您需要的最新信息，以尽可能保证安全。
我们采访了Rahel Petros，她自2005年以来一直患有1型糖尿病。她是马里兰州的一名抗议组织者。她说：“你的糖尿病并不一定会阻止你宣传你所关心的事情，任何形式的行动主义都会有所帮助。”
当然，我们了解到，许多糖尿病患者为了自身和他人的安全而在新冠肺炎爆发期间提出抗议可能万博足球网址会感到不舒服。以下是在家中支持这一运动的其他几种方式：
支持抗议超出了街道
把零食、急救箱和水交给抗议者
从Ibram X.Kendi的“反种族主义”课程中了解如何进行积极的反种族主义实践如何成为一名反种族主义者”
了解黑色行动(由Black transperson Charles Preston创造的资源)
向一个支持黑人权利的草根组织捐款——可以找到一个全面的清单在这里. 其中包括：
黑人视觉集体(明尼苏达州黑人领导的同性恋跨中心网络)
为了公共卫生，把它们都放了(总部位于纽约的解放被监禁者和预防COVID-19运动)
