患有糖尿病的母乳喂养:益处、挑战和建议
是的
由谢丽尔Alkon
糖尿病可以使母乳喂养更具挑战性，影响血糖水平和牛奶供应。凭借母乳喂养的所有健康益处，这是糖尿病患者的专家建议
你可以打电话给CNM的杰西卡·林恩离散选择试验，糖尿病，怀孕和母乳喂养啦啦队。
“每个人都应该母乳喂养，”Lynn说，她是一名护士、助产士，也是围产期糖尿病护理和教育专家(DCES)，她在纽约市卫生和医院系统的布鲁克林医院工作。她还经营着自己的生意糖尿病的助产士．在医院，“我照顾每人糖尿病，从Postpartum从Prevenceion中照顾，”她告诉我们。
林恩从三岁起就患有1型糖尿病，已经从事医疗保健工作20多年了。她强调母乳喂养对每个人的好处，包括糖尿病妇女:“母乳喂养是一个改善你和你的婴儿健康的机会。谁不想这样呢?”
根据林恩和疾病控制和预防中心在美国，母乳喂养有几个好处。
母乳喂养的婴儿不太可能:
有哮喘
有肥胖
有1型糖尿病
有耳部感染
有严重的下呼吸道疾病
经历婴儿猝死综合征(SIDS)
是否有引起腹泻或呕吐的感染
母乳喂养的母亲患乳腺癌、卵巢癌或高血压的可能性较小。林恩说，有妊娠糖尿病或怀孕前没有糖尿病的母亲进行6个月的母乳喂养，日后患2型糖尿病的可能性较小。
糖尿病会影响母乳喂养吗?
虽然糖尿病可能导致母乳喂养的潜在问题，“它们不是不可克服的，”Lynn说。有些情况需要记住:
建立和维持牛奶供应。血糖的范围会影响你的产奶量她说:“除了健康饮食和比怀孕期间多喝两倍的液体外，血糖正常对维持供应非常重要。”
延迟牛奶生产。患有糖尿病的人可能会在分娩后开始生产牛奶缓慢。为了抵消问题，林恩建议在分娩前储存初乳（第一次牛奶，该牛奶生产的牛奶填充有抗体的抗体）。在您准备好咨询之前与哺乳顾问交谈，询问如何在您提供乳房之前用乳房发出表达初乳，以及如何安全地将其存放到婴儿到达之前。
一个婴儿，具有较少发达的吮吸反射。Lynn表示，患有糖尿病的人更有可能发展妊娠问题，例如早产预普拉明裔，这可能导致早产和早产。“所有这些东西都可以产生不可预测的可预测性，早期出生的婴儿会有一个少发达的吸吮反射，这可能使宝宝对母乳喂养更难，并且可能更有可能去新生儿密集型护理单位（NICU），“她说。可以通过管或瓶子在尼古尔喂养婴儿表达乳房牛奶，这可能有可能在尼古尔母乳喂养婴儿，这取决于婴儿在那里的医疗原因。
母乳喂养如何影响糖尿病管理和血糖水平？
母乳喂养对你的身体是一种真正的锻炼;除非你准备好了，否则你的血糖会下降。
“母乳喂养好像你在跑步机上24-7，”林恩说。“它对母亲有益，因为她会像跑步机一样失去体重。对于糖尿病，有些人可能会在失去期间经历低血糖[当宝宝首先开始护理时]，而其他人可能会在其他时候经历低点。“
在母乳喂养时，身边要有葡萄糖的来源，如果汁或葡萄糖片，为低血糖做好准备。与您的医疗团队合作，根据需要调整您的药物(胰岛素或药片)。“你可以主动减少胰岛素的摄入:你可能需要更少的胰岛素，甚至是以前需要的一半，”Lynn说。然而，每个女性都是不同的，所以如果你要改变胰岛素剂量，一定要和你的医疗团队联系。
林恩说，母乳喂养还有助于减肥，抑制月经的恢复，使人放松。“减轻压力将有助于你的血糖和产后生活。”
糖尿病女性在决定母乳喂养前需要知道什么?
对于任何一个新妈妈——无论有没有糖尿病——学习如何母乳喂养都需要时间，而且在没有很多帮助的情况下，母乳喂养并不一定是自然而然的。如果你想要母乳喂养，Lynn推荐了以下建议:
培养一群人在你生完孩子后支持你。这可以包括一个哺乳顾问，在你住院和在家的时候帮助你建立母乳喂养，和/或产后陪护，帮助你喂养婴儿、产后恢复、新生儿护理和安全，以及相关问题。
了解如何使用乳房泵表达牛奶。如果您的宝宝需要时间，可以使用手动泵或医院级泵清空乳房，或者如果您想泵建立或维护您的牛奶供应，或者您想存储你的母乳从瓶子里喂养宝宝。
如果您的牛奶供应不足，则有不同的食物和药物，可以帮助增加它。与哺乳顾问或医疗保健专业人士交谈，了解最适合您的工作。
糖尿病母乳喂养他们的婴儿应该多久？
林恩告诉我们，母乳喂养的建议适用于所有女性，无论她们是否患有糖尿病。
美国的儿科学院推荐那些女性专门母乳喂养六个月，并继续母乳喂养，因为其他食物被引入，直到宝宝是一岁的。世界卫生组织和儿童基金会回声六个月的专属母乳喂养推荐，但建议两年或更多的母乳喂养以及吃其他食物。
然而，当你的宝宝开始吃更多的固体食物时，你会母乳喂养。这样做可能会使你的血糖升起，直到你有足够的胰岛素或口服药物来保持你的号码在范围内．“记得调整你的药物以保持血糖水平，”林恩说。
在这个时候，确保你通过饮食和锻炼来保持健康的体重也很重要。
COVID-19是否影响母乳喂养?
的美国儿科学会发布了以下建议2020年4月2日，关于新型冠状病毒和母乳喂养：
由于研究没有在母乳中检测到病毒，母亲们可能会在仔细清洁乳房和双手后分泌母乳。
未受感染的照顾者可给婴儿喂奶。
想要直接母乳喂养宝宝的母亲应该使用严格的预防措施，包括戴着面具并保持细致的乳房和手动卫生。
开始母乳喂养是很困难的，它需要一个承诺来坚持，当学习如何去做的时候。但这对母亲和婴儿的健康都有显著的好处。
“就像糖尿病中的其他事情一样，母乳喂养是具有挑战性的，”Lynn说。但我们糖尿病患者已经准备好迎接挑战。”
关于谢丽尔
谢丽尔·阿尔肯是一位经验丰富的作家，也是这本书的作者平衡怀孕与既存糖尿病:健康的母亲，健康的婴儿．这本书已被称为“手下，是1型糖尿病和怀孕的最佳书籍，涵盖了妇女与1型脸部的所有主要问题。它为实现最佳管理提供了卓越的提示和秘密“由Gary Scheiner，称为胰腺的作者。自2010年以来，这本书帮助世界各地的无数妇女设想，成长和送给健康的婴儿，同时也处理糖尿病。
谢丽尔涵盖各种印刷和在线客户的糖尿病和其他健康和医疗主题。她住在马萨诸塞州，与她的家人一起拥有勃兰兹大学的本科学位，以及哥伦比亚大学新闻学院的研究生学位。
自1977年7岁时被诊断出患有1型糖尿病以来，她已经与1型糖尿病生活了40多年。
