充分利用CGM：揭开你的动态血糖概况的魔力
是的
由Cindy Takigawa和Frida Velcani
什么是AGP报告，它显示了什么？为什么我的AGP很重要？如何使用AGP报告来改善我的血糖水平和范围内的时间？
患糖尿病是一份全职工作：您必须同时监控您的饮食，活动，压力，甚至睡眠。首先，您需要计算和管理您在每餐中消耗的碳水化合物数量，并在血糖水平上保持仔细的标签。由国际糖尿病中心开发的动态血糖简介（AGP）报告是一种工具，提供了一种简化的方式来查看血糖模式和趋势的数据。它一直认识到作为报告连续葡萄糖监测器的护理标准（CGM）由美国糖尿病协会的数据。在本文中，我们解释了AGP报告是什么以及如何使用这些信息来帮助您导航糖尿病管理。
什么是一种动态血糖简介报告？
AGP报告是标准化的单页报告，包括葡萄糖统计数据范围内的时间，概述葡萄糖概况和日常葡萄糖图。它将血糖从CGM设备转换为详细的图片，让您快速可视化您在上方和下方花费的时间目标范围。该报告基于CGM数据的至少七天，14天的数据（或更多）被认为是理想的。目前，许多CGMS包括其设备和报告软件中的AGP报告版本。
目前正在开发出汇总通过自我监测（SMBG）提供的数据的AGP报告。本文重点介绍CGM AGP报告。
为什么我的外部血糖简介？
无论您使用什么设备，AGP报告都是相同的 - 它允许您的医疗保健团队以标准的方式评估血糖水平和趋势，为他们所看到的每个人。下面您将找到来自Abbott，Dexcom和Senseonics的示例AGP报告。
AGP报告以用户友好的方式显示模式，以便糖尿病的人们可以轻松识别葡萄糖水平始终低，高或波动的日期。糖尿病患者的一般目标是将葡萄糖水平保持在目标范围内70至180 mg / dl至少70％的一天中，在低血糖中的时间不到4％（在70 mg / dl下）。AGP报告中的信息可以帮助您与您的医疗保健团队进行讨论，了解您的糖尿病管理的目标以及您可以实现它们的方式。本报告提供的数据可以帮助您的监护更加准确和有效。
您的AGP究竟是什么？
标准AGP（由国际糖尿病中心设计并如上所示）将显示这样的数据：
葡萄糖统计和目标：本节显示指标，包括平均葡萄糖，葡萄糖可变性和葡萄糖管理指标（GMI），可以被认为是您预测的A1C。它还包括报告中的日期和日期，以及CGM用于收集数据的时间百分比。虽然范围目标的时间可以个性化，但在本节中可以找到各种糖尿病患者的专家界定的目标。您可以阅读更多关于范围目标的时间这里。
时间范围：此颜色编码的条形图可帮助您可视化目标范围高于和下方的时间百分比。
外流血糖型材：随着时间的推移，此图结合了所有葡萄糖读数，以显示24小时内的趋势。在本文的末尾，您可以找到特定CGM的样子的示例。
黑线：所有读数的中位数。一半的葡萄糖值高于中间黑线，一半在下面。
绿线：这是您的目标葡萄糖范围。
深蓝色区域：50％的葡萄糖值位于该领域。
浅蓝色区域：90％的葡萄糖值位于该地区。AGP报告之间的百分比可能有所不同。国际糖尿病中心报告包括90％的葡萄糖价值，而传道报告显示80％的葡萄糖值。
虚线蓝线：最高和最低葡萄糖值的5％分别在该线上和下方。
每日葡萄糖概况：每个盒子从一天显示您的葡萄糖模式。
黄色区域：高葡萄糖（高血糖症）的情况。
红色区域：低葡萄糖（低血糖）的情况。
如何解释一个动态血糖简介报告？
AGP报告将几天的血糖读数结合在一个快照中。一旦您确定了日常模式，您可以与您的医疗保健团队合作，以调整您的药物和胰岛素给药，以花费更多时间范围。您还可以讨论食物或身体活动的时间，您正在吃什么，或减轻压力的方法。以下是一些步骤，您可以了解您的数据：
1。看看你的时间范围。目标是将数字将数字转移到70-180 mg / dl目标范围内，同时具有较少的低点和极高高度。每个AGP报告包括您在范围内的条形图;看到这一目标的一种方法是在条形图上瞄准更多“绿色”和更少的“红色”。
2。追踪你醒来的通常时刻，去睡觉，吃饭和小吃，身体活跃。食品，活动，药物剂量，和几十个其他因素可以影响你的血糖水平。录制这些活动及其时序将帮助您了解您的AGP报告和您所看到的模式。
3.识别葡萄糖水平最低和最高的时间，并寻找更可变性的时间。与您的医疗保健专业人员谈谈，关于AGP中可能导致高位，低点和可变性的因素以及如何减少它们。您报告中的阴影蓝色区域更宽，您的葡萄糖水平的变化越多。
4。如果你可以，cOMPARE.您的当前的和过去AGP报告s，并使用您的医疗保健团队创建行动计划。您以前使用什么策略进行更改？确定一些步骤以提高您前进的葡萄糖模式。
要了解有关如何使用AGP的糖尿病和医疗保健专业人员如何使用AGP的更多信息这里。随着时间的推移，了解更多资源，请查看诽谤的综合图书馆这里。
本文是一系列系列系列的一部分。
倾向国基金会，在范围联盟的时间，致力于帮助患有糖尿病及其护理人员的人们了解范围内的时间，以最大限度地提高患者的健康。了解更多关于范围联盟的时间这里。
