当一切都不顺利的时候你会怎么做?

Amber Clour已经与糖尿病生活了近万博足球网址40年，她对糖尿病可能给你带来的许多曲线球并不陌生。她分享了她是如何应对突发状况的，她利用了哪些资源，以及当一切似乎都出了问题时，她依靠的是哪些人。

患有1型糖尿病几十年的生活给了我很多不寻常的“随机思考”的场景，无论是当我在塔吉特百货(Target)的过道上散步时血糖突然下降，还是在我的连续血糖监测仪(血糖监测仪)上。CGM）在周末度假时脱落，或者在商业演示期间发生警报。我的40年代中期的哲学是在我的糖尿病变成挑战时服用进步并适应。

当事情变得最糟糕的时候，你需要有创造力并采取行动。值得庆幸的是,糖尿病在线社区很强壮，它是输入的转移。生活在这种情况下的人并不害羞，很多人都给了我宝贵的提示和技巧几乎任何情况。让我们说实话，医学界不会有一个“如何”指导每个糖​​尿病障碍。

几年后，我正在德克萨斯州圣安东尼奥的朋友们，我的日程安排包装。一天早上，我们掀起了一辆长的自行车，但在整个骑行中，我一直在看着我的血糖爬升，这与我期待的相反。我们回到家了，我去了一些单位的胰岛素，实现了我的备用笔是空的。在进一步检查后，我看到它被破裂了，在我的行李箱里扔它时我没有注意到。

我开始恐慌。但随后我深吸了一口气，振作起来，开始实施行动计划。

该计划是：

• 在Facebook上发帖:该地区是否有人有多余的瓶子，我可以“借”?

• 联系诺和诺德的服务热线。

• 联系我的全科医生，请他给我开新的处方。

• 联系CVS购买注射器，从笔中取出最后一点胰岛素。

• 不要吃任何碳水化合物，多喝水。

随着时间的推移，CVS的一名药剂师、我的全科医生以及Novo团队的某个人与我进行了沟通，而我的手机也被糖尿病在线社区炸飞了。和1型糖尿病患者生活在一起的人和有1型糖尿病孩子的父母都愿意开几个小时的车给我带胰岛素。我无法相信这些善良的灵魂的慷慨。

当天我很幸运能够在五六小时内能够保护药房的胰岛素，但我与谁靠近我的人沟通，以防情况下拖累。

当宝宝对于泵太小时

在线社区有一个神话般的工作分享提示和技巧，其中许多可能是有趣的。我遇到了这个Instagram帖子，并向父母伸出了解了更多关于他们古怪的解决方案的详细信息，以保持女儿的胰岛素泵。

Kayla摩西北卡罗来纳州费耶特维尔（北卡罗来纳州）发布了这张她的婴儿女儿斯嘉丽的照片，他在9个月大，只有14磅，太小了，不能穿她的泵。我无法想象必须解决这个问题，但她和她的丈夫知道必须是一个解决方案。

摩西在她的Instagram上分享道:“医生/医疗供应商对斯嘉丽的泵没有太多的想法，因为她太瘦小了。”

摩西告诉我她是如何解决这个问题的:“我们试过她的打气筒附带的打气筒夹，但它对斯嘉丽不太好用。我丈夫多诺万(Donovan)去沃尔玛(Walmart)寻找解决方案。他很快意识到腰带/背包不适合她的尺寸。他的下一个想法是在她的腰围里使用狗衣领来拿着泵夹。我们已经用了三个月了，它比其他任何东西都管用。她在爬，爬，试着走，所以有时它会掉下来，我们必须把它接上。除此之外，它运转良好。”

田野的生活课程

这些父母并不孤单，他们和许多人一样，每天都在解决糖尿病的难题。

尽管社交媒体非常适合连接，但有时候你只需要与一个“得到它的朋友交谈。我有一位少数人就会达到糖尿病崩溃的人。亲爱的朋友，一个与1型和嘉宾的朋友在“现实生活糖尿病播客”中，凯莉麦克克凯基·麦克凯，也是如此，谢天谢地，仍然需要我的电话。你可以听他的两个播客剧集这里和这里．

McKeever不仅患有1型糖尿病，还是一名营地顾问、注册护士和疾病预防控制中心(CDCES)。他处理过很多情况，并分享了一些故事和建议。

场景＃1：CGM掉下来

麦基弗说:“如果你仍然能得到可靠的读数，任何能帮助你确保它安全的东西都会起作用。”“我认识一个人，他把一个又一个创可贴贴在身上，好让传感器一直开着。任何能提供轻微压缩的东西，只要能让它保持在合适的位置，就应该能工作，但如果你没有备份或方法来保持它，那就太老了。”

“我知道你不喜欢那个答案，我也没有，但这就是我们宣讲你绝对必须知道糖尿病管理的基础知识的原因。我也想提及外科胶带，画家胶带和萨兰包裹的个人经验......“

情景＃2：关于在重要事件中发出声音的警报

他表示:“这真的取决于事件。”如果这是你女儿的独奏会，你可能会得到一些不悦的表情，但如果这是一个工作会议，人们往往会比我们想象的更理解。这很尴尬，但老实说，如果你知道它要来了，控制住局面，让所有人知道它会提醒你，你可以继续进行，直到活动/会议结束。你也可以找个借口，要求休息一下，把事情处理一下。问一问也无妨。”

场景#3:停电

“幸运的是，过夜的力量不会让你的胰岛素立即变坏，但要谨慎，让我们假设它不安全，”麦克凯尔说。“患有糖尿病的人是很重要的。不是每个人都有相同的访问权限，当然小城镇的人会比其他人挣扎。“

“我一直是糖尿病群落的一部分近20年，我从未见过一群人更愿意在胰岛素中分享一些最昂贵的东西，从胰岛素泵送给传感器。我们懂了。有时事情发生了，你是有需要的人，其他时候你是可以为他人提供的人。这么多人愿意牺牲帮助有需要的人。“

如果你没有那个糖尿病朋友圈，这里有一些需要考虑的事情停电：

• 保持冰箱门关闭。

• 拿出一个冷却器，放几个冰袋进去。请注意，你不希望你的胰岛素冻结，所以要小心。

• 打电话给一个亲密的朋友或家人，看看他们是否能在冰箱里腾出空间，直到电源恢复。

• 要想了解更多，请阅读:做好准备:糖尿病患者在自然灾害中生存。“

正如我以前的一位播客嘉宾所说，“糖尿病并不总是可以控制的，它是可以生存的。”有些日子，这条信息确实引起了我的共鸣，但我试图记住，这只是我旅途中非常小的一部分。

当一切都出错时，你应该考虑以下几点:

1. 保持冷静。这可能很难，但惊慌失措不会有什么帮助，而且很可能会让你的血糖升高。

2. 寻求帮助。在线社区是令人难以置信的，虽然病人帮助热线可能需要时间，但他们是值得联系的。

3. 联系您的医疗团队和/或内分泌学家的办公室，并让他们了解情况。

我不相信“同病相救”这句陈词滥调，但听别人讲述他们如何克服糖尿病相关问题的故事提醒我，我不是一个人在这条旅途上。无论我们是通过社交媒体联系，还是与我们的医疗团队建立联系，找到你的人对你与这种疾病生活在一起是至关重要的。