妇女健康：糖尿病与月经

由Cheryl Alkon合成

什么's“典型的“有时间?糖尿病如何影响月经周期?如果你是一名患有糖尿病的女性，请从专家那里了解一下应该注意什么

每一个身体都是不同的，这就是糖尿病、月经或任何其他生物过程的情况。但是，作为艾米莉俊河博士说：“每月达到一个时期，” - 对于在幼儿的年龄范围内的女性，从他们的第一个时期开始直到更年期。Jungheim博士是董事会成员生殖内分泌与不孕症学会西北大学范伯格医学院妇产科教授。

当你的时间到来时，它可能会导致你的血糖翱翔或你的身体渴望某些食物。但重要的是实际上有Jungheim博士说。注意一些事情，比如不同形式的避孕、怀孕、母乳喂养、体重增加或减少、不同的健康状况以及绝经/围绝经期，这些都会导致身体停止排卵，从而没有月经。

对于大多数女性 - 有或没有糖尿病 - 每月每月21至35天发生每月一次，并持续两到七天，据美国梅奥医院。随着那个说，每个女人的时期都不同，循环有时可能是不一致的，特别是在女人的第一期之后，她接近更年期后。

月经和糖尿病：什么是典型的，什么不是？

Jungheim博士说：“患有糖尿病的女性由于所谓的无排卵而有更高的月经异常风险。”。无排卵是指排卵（月经周期中卵巢向输卵管释放卵子的正常部分）没有发生。“这一点非常重要，因为怀孕需要排卵。当女性排卵不规律且不可预测时，会使怀孕变得更加困难。”另一方面，如果你没有月经，那么你就不知道什么时候你更有生育能力，或者在做爱时更有可能怀孕。

“如果有糖尿病的人注意到她正在经历阴道出血，而且每月经历阴道出血，她应该看到她的医疗保健专业人员进行进一步调查，”俊欣博士说。然而，知道女性有时可能有时间或多或少频繁的时期，而不是被认为是平均经验。了解您的正常情况，并意识到对您而言并不典型的更改。

专注于女性生殖系统的医生是妇科医生;一个监督孕妇和分娩的医生是产科医生。一些医疗保健专业人员专注于两者，被称为产科医生或ob-gyns。专门从事生育和不孕症的医生是一种生殖内分泌学家。

作为复习，这个月经周期是一种每月一次的荷尔蒙分泌过程，它能确保女性怀孕。从经期的第一天开始算起，经期发生在子宫内膜的血液和组织脱落并流出阴道的时候。这个过程会持续几天，也是女性使用经期用品的时间，如卫生巾、卫生棉条、经期杯或海绵、经期内衣等。经期结束后，雌激素和黄体酮的激素水平会发生波动。在月经周期，身体准备释放卵子，这一过程被称为排卵。然后，这个卵子可以与精子受精，形成胚胎，最终发育成胎儿，然后成为婴儿。

由于月经周期是决定一个女人何时肥沃而且当她不是时，你的时期的问题表明这个周期没有进一步推动它所应该的方式。

如果你正在经历无排卵（没有排卵，所以没有经期），可能有很多原因，无论是否与糖尿病有关，都可能是原因之一。Jungheim博士说：“在这一点上，拜访一位好的妇产科医生或生殖内分泌学家是必要的，这样才能考虑这些因素，安排适当的诊断测试，并制定个性化的计划。”。“糖尿病如何影响或改变这些因素对个体来说是非常具体的。”

德克萨斯大学CiZik护理学院的助理教授、糖尿病护理与教育专家协会（ADCE）的发言人Veronica Brady说，2型糖尿病女性肥胖率较高，这往往与多囊卵巢综合征有关。最常见的症状多囊性卵巢综合征月经不规律。布雷迪说：“有时候，患有2型糖尿病的女性可能会出现怀孕问题，这可能是由于月经不规律造成的。”。

患有1型糖尿病的女性也可能经历不规则的时期，因为需要正常的体重来维持月经周期和支持怀孕，Brady补充说。

月经如何影响糖尿病管理？

Jungheim博士再次强调，每个糖尿病患者都是不同的。一些女性的经验经常症状在月经开始前一到两周，这可能会引起对某些食物的渴望，并可能影响情绪，而其他人则不会。

“在我的练习中，以及文学中，已经指出，在开始他们的循环之前，许多女性报告他们的血糖水平更高，”布拉迪说。使用胰岛素泵的女性可能必须在其时期开始前两到三天增加他们的基础速率，以覆盖更高的血糖。“我通常建议患有胰岛素治疗的女性，并注意到血糖读数的增加，以增加10％至20％的基础（长效）胰岛素（取决于他们的血糖读数有多高）之前进行两到三天在他们的月经期，并在整个时期保持更高的剂量，“她说。

一些患有1型糖尿病的女性也可能注意到，在月经初期，她们的血糖较低。布雷迪补充说，他们可能需要在最初的一到两天内减少基础胰岛素，然后在接下来的三到五天内可能需要更多的胰岛素。

“如果有人难以保持稳定的血糖水平，它们应该保持月经日记，并将其与血糖数据相匹配，”她说。您可以使用应用程序 - 考虑其中一个这个列表–或者用笔和纸记录趋势，并将其与你的月经周期相匹配。如果你在追踪三个月后没有按可预测的时间间隔来月经，或者你的月经频率超过了每24天左右一次，请联系医疗专业人员。

Jungheim博士说:“如果有人注意到(血糖水平和月经周期之间的)关联，她可能想要和她的医疗专业人员谈谈控制月经周期中激素变化的选项。”

糖尿病有什么可让她每月更容易让她的时期变得更容易？

经期会引起各种各样的问题，对人们产生不同的影响。在女性月经来临之际，它会引起一些问题，如经前综合症，包括心情，悲伤，愤怒，疼痛或不适，嫩乳房，腹部腹胀，痤疮露浆，由于水保留或便秘而导致的体重增加，或腹泻。一旦一个时间到来，它会导致腹痛或痉挛，重重出血或偏头痛。在抗痛止痛药和温暖的压缩到腹部可以帮助缓解痉挛和腹部不适。但就患有糖尿病患者的具体建议而言，“考虑主要纪念的是尽可能地管理血糖，”布拉迪说。

如果你月经不规律——布雷迪将其定义为月经不超过三个月，并且你没有怀孕，也没有处于围绝经期或更年期——请咨询你的医疗专业人员。她说，重度月经（持续五到七天的大血块，或一个月几次出血）也应该与医疗专业人员讨论。

Jungheim表示，“有权有很多[治疗]可用的选择，以帮助解决时期问题。“有时它可以是试验和错误来找到正确的答案，但通常会持久，我们可以找到一个为个人工作的解决方案。”

糖尿病是否会影响月经或月经症状的任何事情？

Jungheim博士解释说，就像维持正常的血糖水平一样，月经周期也是一系列复杂的激素信号的结果。“糖尿病患者月经周期不规则或不可预测的风险更高，在医学上，我们将月经周期称为继血压、心率、呼吸频率和体温之后的‘第五生命体征’。”如果你没有规律的月经周期，或者，如果你的每月周期与你身体的正常周期相比发生了显著变化——或者是因为频率更高，或者是因为频率更低——请咨询你的医疗团队。

关于谢丽尔

Cheryl Alkon是一名经验丰富的作家和书籍的作者平衡怀孕与既存糖尿病:健康的母亲，健康的婴儿. 这本书被称为“关于1型糖尿病和怀孕的最佳书籍，涵盖了1型糖尿病妇女面临的所有主要问题。它提供了实现最佳管理的极好技巧和秘密”，作者是《像胰腺一样思考》一书的作者加里·谢纳。自2010年以来，这本书帮助世界各地无数妇女怀孕、成长和生下健康的婴儿，同时也帮助她们应对糖尿病。

谢丽尔涵盖糖尿病和其他健康和医疗主题为各种印刷和在线客户。她和家人住在马萨诸塞州，拥有布兰迪斯大学(Brandeis University)的本科学位和哥伦比亚大学新闻学院(Columbia University graduate School of Journalism)的研究生学位。

由于1977年代岁时，她住在4型糖尿病中，以超过四十年的糖尿病。