寻求支持以管理1型或2型糖尿病？DSMES可以帮忙！
对
阿米莉亚·德莫斯卡
低成本的教育服务可以帮助你学习新的技能，让你吃得好，保持活力，监测血糖水平
糖尿病自我管理教育和支持(通常简称为DSMES或糖尿病教育)项目由一个经过培训的医疗团队教授，以帮助1型和2型糖尿病患者设定、达到并维持他们的健康目标。
需求侧管理已被证明帮助糖尿病患者感觉更有能力管理他们的糖尿病，并将A1C降低高达1%。此外，DSMES服务可以帮助人们减缓与糖尿病相关的健康并发症，如眼睛损伤和心脏病，或者完全避免这些并发症。
通过DSME，糖尿病教育者教授各种技能，帮助人们掌握日常糖尿病管理，包括如何检查血糖、制定服药常规、将健康饮食和活动融入日常生活，以及应对压力和糖尿病困扰。DSME通过个人和在线课程提供。
DSMES服务必须符合医疗保险和医疗补助中心制定的标准，并获得美国糖尿病教育者协会(AADE)或美国糖尿病协会(ADA)的正式认证(认可)。DSMES涵盖在联邦政府医疗保险B计划和大多数私人健康保险公司一样，因为它被公认为糖尿病综合治疗的一部分。您可以直接致电您的保险公司，确认您的计划是否涵盖DSME。
单击以跳转到某个部分：
我怎样才能找到离我很近的DSMES计划？
向你目前的医疗服务提供者寻求转诊。
把你的位置输入AADE搜索工具．
将程序名称复制并粘贴到谷歌中，以查找程序的电话号码。
致电中心，了解有关DSMES项目成本和注册的具体信息。
谁会受益？
患有1型或2型糖尿病的任何人，包括：
新诊断的人
人们对糖尿病有疑问
改变治疗方法的人
照顾者
要多少钱？
大多数保险计划，包括医疗保险B部分，包括长达10小时的糖尿病教育作为初始福利
初始福利使用后，医疗保险覆盖每个日历年两小时的DSME，作为后续福利。许多健康计划都遵循医疗保险覆盖范围，因此请检查您的计划以确保。
我是否需要转诊(你的医疗保健提供者推荐的项目)?
是的，您将需要由您目前看到的合格的医疗服务提供者介绍糖尿病治疗。需要转诊才能参加该计划并获得医疗保险支付费用。合格的保健提供者可以是:
医生
一个护士
医生助理
如果你的供应商没有自己提出DSMES，不要犹豫，提出并要求推荐。提交人必须表明:
DSME将涉及多少初始或后续时间
应该讨论哪些主题
该人员是否应在一对一的环境中接受教育，还是应在小组中接受教育（或两者的结合）
谁提供DSMES服务？
训练有素的医疗保健队，包括至少一名下列人员:
注册护士
注册营养师
药剂师
或其他具有糖尿病管理委员会认证（BC-ADM）或糖尿病教育者认证（CDE）的医疗专业人员。注：该人员通常既是CDE/BC-ADM，也是注册护士、注册营养师或药剂师。
DSMES小组的所有其他卫生保健工作者都接受了培训和监督。
服务的形式是什么？
DSMES通常是在小组中亲自教授的。如果需要，可以安排一对一的设置。将您推荐给DSMES的供应商将根据您的具体需求推荐学习时间。糖尿病教育服务也可以通过各种应用程序和网络平台获得;要了解更多关于在线选项的信息，请点击这里。
我在哪里可以找到更多的信息?
如果你没有时间参加面对面的项目，可以考虑使用在线平台或应用程序。Livongo和One Drop都是官方认可的糖尿病教育服务提供商。虽然其他人没有，但mySugr和WellDoc也提供支持和教育。有一些应用程序与减肥和健康饮食有关，比如myfitnesspal和LoseIt!, 尽管也有一些专门针对糖尿病的研究。请按字母顺序阅读以下部分选项的概述。这个列表并不详尽！
Livongo(1型和2型)是一项糖尿病管理项目，除了无限制的试纸和细胞血糖仪外，还可以全天候获得认证糖尿病教育者(CDEs)的支持。如果血糖读数过高或过低，这些cde会在几分钟内通知用户。Livongo应用程序还包括糖尿病教育和提示。该公司的“家庭护理计划”包括CDE支持、试纸和血糖仪，每月65美元。利万戈也可以由雇主或健康计划作为福利提供。了解更多关于Livongo的信息在这里．
迈苏格学院2型糖尿病是为2型糖尿病患者设计的10门课程。它的价格是49美元(两节课免费)，主要内容是简短、有趣的视频，使内容易于理解和记忆。mysugar学院补充了mySugr日志应用程序，拥有超过100万用户。
一滴(1型和2型)通过一个9周的项目提供应用程序内的教育，以及一个全天候由糖尿病教育者提供支持的随叫随到的聊天界面。这个辅导服务，叫做一滴专家，每月12.95美元即可购买。该应用程序还提供高级碳水化合物计算和克服糖尿病疲劳的课程。One Drop Premium在辅导服务的基础上还提供无限的试纸条，每月39.95美元(如果是12个月的预付费服务，则需要33.33美元)。了解更多关于一滴在这里．
WellDoc的蓝星应用程序为2型糖尿病患者提供教育和支持（无论是口服药物还是胰岛素）。该应用程序基于对饮食、活动和睡眠的跟踪以及动机支持和视频，提供实时、个性化的反馈。蓝星是以处方和健康计划的形式提供的，通常通过保险（如药品）进行报销。要了解更多有关蓝星的信息，点击这里．
本文是帮助人们学习管理糖尿病或糖尿病前期的技能和工具的平价计划系列文章的一部分。要了解不同的可用程序，请单击以下链接：
