糖尿病患者的旅游指南
经过莫妮卡牛牛
计划在假期旅行?使用此有用的清单来确保安全地到达目的地所需的一切。
如果您是一个患有糖尿病计划旅行这个假日季节的人,本指南适合您。虽然与糖尿病一起旅行时可以很有趣和安全,但它确实需要一些额外的计划,以确保您拥有您需要的一切。由于许多人由于大流行而没有上赛季旅行,这些提示可以帮助您在一年后刷上假期准备待办事项列表,一半锁定。
以下是一些基本项目,以确保您在旅行时总是带来您的,以及如何安全地旅行的一些提示和建议。
带来的关键项目:
糖尿病药物 - 胰岛素和其他糖尿病药物(二甲双胍,SGLT-2抑制剂,GLP-1受体激动剂等),以及注射器,笔和胰岛素泵的供应至少三天超出计划行程;延迟和取消可能意外地移动行程。
您也可以考虑用湿布包裹胰岛素,以帮助保持冷静和阳光直射。这尤其重要,因为光线迅速降解胰岛素。
血糖仪表和用品:酒精拭子,刺血刀等
如果使用CGM,如果您的传感器失败或您的飞机应该额外一天回家,则备用CGM传感器和BGM总是好的。
如果您使用胰岛素泵,请备用备用输液,并务必还有额外的基底胰岛素注射,如果泵休息。
从初级保健医生或内分泌学家携带一封医疗必需品。如果您有糖尿病证明,可以使用TSA代理商或空乘人员更容易地使用,并在通过安全时避免任何混淆。
快速作用碳水化合物(如葡萄糖片,或其他非液体,非凝胶食品)和胰高血糖素。这些可以通过安全性带来,使得在飞机上更容易治疗低电平。
酮测试用品。
根据您的要点,讨论与您的医疗保健团队的其他药物,如抗疟药,皮肤霜,抗炎症(替奈),如果去某种地方的偏远或异国情调或发展世界等,则为食物问题的助剂或其他药物。
以强烈的止痛药行驶,如鸦片药物或含有药物的可待因的行进,因为这些药物不允许在某些国家。
用糖尿病飞行
在带上额外用品之外,通过飞机旅行时有几个提示:
在进行安全性时,全身扫描仪可以与胰岛素泵和CGM负面相互作用。无法通过全身扫描仪的模型包括Medtronic.和串联泵, 和德克斯康姆和Medtronic CGM.S.。如果您有任何疑问,请在飞行前与您的技术制造商进行检查。如果您无法通过全身扫描仪,您需要选择退出并拍打。
给予一点额外的安全时间。
如果您在长途航班上旅行,请与航班服务员办理入住手续,让他们知道您有糖尿病。在飞行之前,您还可以在进入飞行中的任何食物选择时提及您的糖尿病。
旅行可以脱掉正常的惯例,由于新食物,高度或更低的活动而导致高压力,睡眠中断。
飞机可以增加脱水风险,因此请记住在旅行时保持水分。带上空的水瓶,让您填充机场航站楼的refill站。
如果检查袋子,请务必将糖尿病供应放在随身携带中,因为行李有时会丢失。旅行时,您应该在易于访问的位置中至少有3天的物资供应。
但是,如果在丢失物资的地方会出现这种情况,请不要担心。糖尿病药物通常在全球范围内提供,但您可能会招致看到医生进行处方的费用以及购买耗材的费用。
一些药物(例如,Novolog)在美国以外的不同名称。
“行李索赔低:”如果你在飞行时穿泵,请务必在着陆后仔细检查血糖。快速变化高度(和空气压力)会影响当飞机起飞和着陆时泵给药胰岛素的速率,这常常随着行李索赔的时间导致人们的低血糖。
如果您在不同的时区登陆,请更新仪表,泵和CGM设置,以便您的设备上的时间准确。您的基础速率通常与机器中的时钟相关联,因此确保这些时间设置正确。
阅读Alan Uphold的文章,“在你的舒适区里旅行,“对于这个假日季节的更多旅行小贴来,享受您的旅行!