烤箱烤的善良
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四个美味的新食谱，将您的烤箱烤的纸板锅晚上到下一级。
有些年来，我忘记了长期炎热的夏天，关于打开烤箱的深刻乐趣。我喜欢它 - 烤箱，我的意思是。来掉下来，它温暖了我的厨房，它在用刮刀上需要徘徊在炉灶上的情况下，它会烹饪我的饭菜，它发出了巨大的芳香诱惑，将每个人都展示到桌子上。此外，烤只是让一切更加美味，以至于您突然需要使用像“抛光”和“焦糖”的单词，并“融化”，以描述像肉类和蔬菜板块一样简单的东西。
这些都是用烤盘烹制的晚餐——你把一些食材放在烤盘上，在烤箱里烤20或30分钟，然后拿出一顿完全做好的晚餐。虽然鸡肉食谱确实需要牢固地嵌在比烤盘更深的东西里，但食谱的氛围是一样的，就像咒语一样:“让烤箱来做你的工作。”这些食谱的碳水化合物含量也相对较低——如果你需要的话，还可以选择让它们的碳水化合物含量更低。如果你幸运地在家里遇到这样的现象(比如，你没有十几岁的孩子在晚上11点吃第四顿被称为“第二顿晚餐”的饭)，那么它们都是很棒的剩菜。
欢迎,凉爽的天气。原来我很想你。
查看一些其他可爱的烤箱烤饭：
1。薄片香肠和辣椒
1。在烤箱中烹饪香肠是如此令人惊讶的乐趣：他们转过了甚至，抛光的棕色的确切阴影，你总是希望当你粉刺它们时，但没有令人讨厌或散步。此外，辣椒和洋葱是完全甜美的甜味和清脆的柔软 - 而且他们在香肠完成的确切时刻实现了这一点。这一切都很好，很容易，可能会在你家的常规旋转中结束。如果可以的话，请尝试腌制的辣椒和欧芹装饰：他们在这里加入正确的新鲜度和拉链。
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2。芹菜，薄荷和柠檬长时间烤鸡
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2。这道菜简单而美味。这是一个伊朗朋友为我们做的经典波斯芹菜炖菜的翻版(好吧，她的非伊朗丈夫实际上是为我们做的)。它突出了不起眼的芹菜，还采用了中东的薄荷和柠檬。然而，在这种支离破碎的烤版本中，还有一种额外的好处，那就是酥脆美味的鸡皮，你会希望有更多的鸡皮。如果你喜欢的话，可以自由使用四条腿的四分之一，也就是带腿的大腿，或者你的市场正在打折。
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3.豆腐、西兰花、小萝卜配咖喱花生酱
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3.完全披露:因为我女儿是素食主义者，我们实际上可以几个星期不煮肉。换句话说，我们对一包豆腐的空白画布魅力并不陌生。不过，如果你是新手，这是一个很棒的食谱，可以尝试一下:豆腐在烤成完美的金黄色之前，吸一点酱油调味，在烤箱施展魔法的时候，完全不用你的照顾。与此同时，西兰花和小萝卜也变得酥脆而鲜嫩，而奶油花生酱则增添了一股浓郁的香味和辣味。你能做一模一样的菜，但换成鸡肉吗?你可以!但是豆腐营养丰富，美味可口，而且价格便宜，你可能会想尝试一下。
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4.香醋玻璃迷你肉饼和青豆
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4.这是世界上最简单的膳食：如果你的青豆已经修剪，那么锅就可以准备好进入烤箱，然后甚至完全预热。部分原因是因为（如我所提到的那样）前）我已经懒得和我的肉饼一样懒惰，即我不再炒作洋葱加入它。我知道！但它是如此善良和丰富的美味你不会错过它。（或者如果省略它会像异端邪说一样进入并加入这太美味了，我甚至不能推荐任何替换。
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对凯瑟琳
凯瑟琳喜欢写下食物和喂养人。除了她的食谱和育儿博客Ben＆Birdy.（约有15,000周的读者），她编辑了劈斩一系列任务驱动的烹饪杂志。这家儿童烹饪杂志于2013年赢得了今年年度奖项的詹姆斯胡须刊登 - 这是赢得IT的第一个非营利性 - 以及父母的选择黄金奖。去年，他们开始为妇女，婴儿和儿童（WIC）特别补充营养计划注册的家庭的WIC版本的杂志，目前正在开发经验丰富的经验丰富的经验丰富的高级版本，由AARP委托。他们每年通过付费订阅，医生办公室，学校和医院分发超过一百万件杂志。他们的使命始于肥胖，作为其明确的焦点 - 多年来转向了一个更全面的，在它的核心健康和幸福。这是同样的冒险凯瑟琳带到了诽谤栏。
[照片学分：凯瑟琳纽曼]
