玛利亚分享了她在国外学习期间管理血糖水平的经验和策略继续阅读»
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吃健康的食物对每个人都很重要。对于患有1型和2型糖尿病、前驱糖尿病和肥胖的人来说，营养在日常健康管理中扮演着更重要的角色。
对于糖尿病患者来说，食物可能特别棘手——很难知道某种特定的食物是如何影响你的血糖的。但是，食物也可以是保持健康和血糖水平在一定范围内的关键。
不幸的是，每个人的身体都是不同的，对于糖尿病患者该吃什么这个问题并没有简单的答案。你必须找到一种对你健康、适合你和你的生活方式的饮食方式。
在这里你可以找到各种关于健康饮食的文章，包括食物如何影响血糖水平，建议和策略，以及美味的食谱。
