2型糖尿病
无论你是2型糖尿病患者，是2型糖尿病患者的护理人员或亲人，还是只是想了解更多，以下是对这一复杂情况的概述。
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如需更多资源，请参阅我们的“有用的网址“页面下面，带链接谩骂文章集中在2型糖尿病患者的生活，可用的药物和设备，糖尿病并发症的信息，营养和食物资源，以及更多!
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起点:2型糖尿病基础知识
什么是2型糖尿病？
2型糖尿病是一种慢性健康疾病，患者的身体无法将血液中的葡萄糖(或糖)转化为能量。这意味着你的身体没有有效地利用胰岛素，其特征是高血糖水平。
胰岛素是允许我们的细胞占用葡萄糖的激素，食物中发现的能量，使我们可以使用能量或将其存放在以后。胰岛素抵抗是当体内的细胞响应胰岛素时患有麻烦。在2型糖尿病的开始时（也称为前驱糖尿病)，胰岛素抗性逐渐增加，身体试图制造更多的胰岛素，以便细胞仍能获得能量。随着时间的推移，胰腺中制造胰岛素的细胞将变得越来越低效，不再能够产生足够的胰岛素来满足身体的需求。
2型糖尿病严重吗?
2型糖尿病是一种需要注意和仔细监测的严重疾病。好消息是，有了正确的护理和治疗，我们很有可能活得长久、健康、快乐。
2型糖尿病可以具有短期和长期影响。保持稳定的葡萄糖水平可以导致更好的情绪和更多能量。从长远来看，表征糖尿病的高血糖水平可以损害身体，影响神经系统，血管，眼睛，心脏和肾脏。这些并发症会影响生活质量，他们提高了一个人对心脏病发作或中风等事件的风险。为了防止这些并发症，仔细地和立即管理血糖水平以及其他健康因子（如胆固醇，血压和重量）。甚至少量的重量和保持掉，也可以帮助改善葡萄糖管理。
要了解有关并发症的更多信息，请单击在这里。
2型糖尿病可以预防吗?
可以降低2型糖尿病的机会。2型糖尿病通过各种因素组合开发 - 生活方式因素，如食物，运动，压力和睡眠发挥作用，作为家族史和遗传，以及环境因素。虽然2型糖尿病与肥胖有关，但它不仅仅是高体重的结果。为了降低2型糖尿病的风险（以及其他疾病），建议经常锻炼，吃营养食品，并保持健康的体重。
2型糖尿病是我的错吗?
没有 - 2型糖尿病不是个人失败。在这一点之前你在生命中所做的事情并不重要 - 没有人要求被诊断出患有糖尿病。
虽然生活方式肯定发挥重要作用，但家族史也对开发2型糖尿病产生重大影响。2型糖尿病不仅仅是体重高的结果 - 而肥胖是胰岛素抵抗的一个潜在原因，重量较多的许多个体可能永远不会发展2型糖尿病，而某些患有2型糖尿病的人从未有过重量。
哪些人有患2型糖尿病的风险?
2型糖尿病有很多危险因素，包括:
家庭成员患有2型糖尿病
肥胖或多余的重量（BMI高于25公斤/米2）
高血压或胆固醇
超过40岁
身体活动不足
种族：西班牙裔，黑色，美洲原住民和亚洲社区具有更高的糖尿病率
要想知道你是否有患糖尿病的风险，可以考虑简单地服用这个2型糖尿病风险测试来自美国糖尿病协会
2型糖尿病的症状是什么？
2型糖尿病的症状通常出现得很慢，这意味着许多糖尿病患者可能多年都不知道自己患有糖尿病。2型糖尿病的常见症状包括:
小便经常
感觉非常口渴
即使你在吃东西，也会觉得很饿
极端疲劳
视物模糊
愈合缓慢的割伤或擦伤
手或脚的刺痛、疼痛或麻木
如何诊断出2型糖尿病？
根据美国糖尿病协会，可以通过以下任何一种测试诊断出2型糖尿病（和1型糖尿病）
糖化血红蛋白测试，正式名称为糖化血红蛋白测试或HbA1C测试。这种血液测试可以估计一个人过去两三个月的平均血糖水平。糖化血红蛋白6.5%或更高被认为是糖尿病(5.7%至6.4%被认为是糖尿病前期，糖化血红蛋白低于5.7%被认为是正常)。
禁食血浆葡萄糖（FPG）测试在禁食（不吃）持续八小时后的人的血糖水平。FPG为126mg / dl或更高表示糖尿病。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）在饮用含糖饮料后两小时衡量身体的血糖水平。ogtt结果为200 mg / dl或更高表示糖尿病。
在有高血糖症状的人（或高血糖)，可用随机血糖测试来检查血糖水平。血糖浓度超过200毫克/分升说明患有糖尿病。
如何治疗2型糖尿病?
每个人都是不同的，所以治疗2型糖尿病没有单一的方法。对于每个糖尿病患者来说，健康饮食、锻炼和体重管理是控制糖尿病的关键。随着2型糖尿病的发展，人们可能需要服用药物来帮助控制血糖水平——了解更多关于糖尿病药物的知识在这里。
2型糖尿病是如何发展的?
2型糖尿病是一种进行性疾病，这意味着身体调节血糖的能力会随着时间的推移而下降。最终，身体细胞对胰岛素的反应减弱(称为胰岛素抵抗增强)，胰腺细胞产生的胰岛素减少。随着病情的发展，人们通常需要开始服用一种或多种不同类型的降糖药物。好消息是，治疗有很多选择。早期谨慎的血糖管理可以帮助减缓糖尿病的发展;然而，使用药物并不意味着你的糖尿病管理失败。
可以培养2型糖尿病吗？
在2型糖尿病的早期阶段，可以将糖尿病管理到症状消失的水平，并且您的A1C达到正常水平 - 这有效地“逆转”2型糖尿病的进展，使其进入缓解。但是，重要的是要注意这一点糖尿病缓解这和治疗2型糖尿病是不一样的，人们仍然需要监控自己的体重、饮食和锻炼，以确保糖尿病不会复发和恶化。此外，许多医生认为即使你必须服用二甲双胍也可以缓解症状。
对于许多长期患有2型糖尿病的人来说，产生胰岛素的细胞受损意味着，如果没有额外的治疗，即使体重大幅下降，患者也永远无法产生足够的胰岛素来完全控制自己的血糖。然而，减肥仍然可以帮助人们减少健康并发症的威胁。
2型糖尿病会影响预期寿命吗?
虽然2型糖尿病的护理和治疗的改善正在帮助许多人寿命更长时间，但不幸的现实是2型糖尿病已被证明减少寿命长达十年。要确保所有2型糖尿病患者都能获得适当的医疗保健，过上健康的生活，仍有许多工作要做。
*请注意，本页并非所有可用资源的全面列表。